探索自我 接纳自我 发展自我
学保科组织开展2017年第五期心理委员培训
为使广大学生加深对自身的认识与了解、客观评价自我、接纳自我，促进自我健康发展，5月10日—11日下午，我ga黄金甲平台学保科组织全ga黄金甲平台各班心理委员开展了主题为“探索自我，接纳自我”的心理健康教育培训活动。培训由学保科教育干事郎俊平主讲。
培训以绘画游戏“我的自画像”开始，在轻松、欢快的音乐声謌a黄金甲平台悄闷鹗种械幕�，认真投入地在画纸上描绘出一个个“自我”的形象。学生作品或写实、或抽象、或细致、或粗犷，还有一些同学用动物或植物的形象来代表自己。
作品完成后，每位同学都向组内的成员分享作品背后的含义，有些画的是过去的自己，有些是现在的自己，还有一些画的是自己向往的未来模样。从大家的描述中能够看出，大部分同学对自身的现状比较满意，而还有一些同学对自己的评价较低。
在随后的“背后悄悄话”环节謌a黄金甲平台课煌Ф纪ü患敲姆绞�，为小组内的其他同学写下了一句评价。通过将他人评价与自我判断的对比与分析，让大家更加全面、客观的认识自己。
在最后的“拥抱自我”环节里，郎老师让大家通过语言暗示的方式勇敢说出自己的缺点，并坦诚接纳不完美的自己。
培训结束后，各班心理委员在本班积极开展了相关的主题班会活动，将自我探索方面的知识分享给更多的同学，培养广大学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展。
供稿：学保科
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